Apa dan Bagaimana Asthma Control Test?
Asma adalah penyakit kronik yang sampai saat ini belum dijumpai obat yang bisa menyembuhkannya. Dengan demikian tidak ada istilah sembuh untuk asma, akan tetapi asma dapat terkontrol. Strategi tata laksana asma saat ini lebih menitikberatkan pada mengontrol asma secara klinis daripada menentukan klasifikasi derajat penyakit serta tata laksana serangan akut. Untuk mengontrol asma diperlukan suatu alat sederhana dan praktis yang dapat digunakan dalam praktek sehari-hari dan salah satunya adalah asthma control test (ACT). Untuk anak usia 4-11 tahun, ACT memuat empat pertanyaan yang dapat diisi oleh anak dan tiga pertanyaan yang diisi orangtua apabila skor >20 dinyatakan asma terkontrol. Untuk usia >12 tahun terdapat lima pertanyaan yang diisi oleh anak. Skor 25 berarti asma anak terkontrol total, sedangkan skor 20-24 dinyatakan on target yang berarti asma terkontrol baik tetapi belum mencapai terkontrol total.Asthma Control Test (ACT) merupakan media yang dapat dilakukan oleh penyandang asma untuk mengetahui tingkat atau skor asma yang diderita atau disandangnya.
Bagaimana cara mengontrol asma dengan pertanyaan ACT (Asthma Control Test) :
Pertama, dalam 4 minggu terakhir, seberapa sering penyakit asma mengganggu anda dalam melakukan pekerjaan sehari-hari di kantor, di sekolah atau di rumah? (1) selalu;(2) sering;(3) kadang-kadang;(4) jarang;(5) tidak pernah.
Kedua, dalam 4 minggu terakhir, seberapa sering anda mengalami sesak napas? (1) lebih dari 1 kali sehari;(2) 1 kali sehari;(3) 3-6 kali seminggu;(4) 1-2 kali seminggu;(5) tidak pernah.
Ketiga, dalam 4 minggu terakhir, seberapa sering gejala-gejala asma (bengek, batuk-batuk, sesak napas, nyeri dada atau rasa tertekan di dada) menyebabkan anda terbangun di malam hari atau lebih awal dari biasanya? (1) 4 kali atau lebih seminggu;(2) 2-3 kali seminggu;(3) 1 kali seminggu;(4) 1-2 kali sebulan;(5) tidak pernah.
Keempat, dalam 4 minggu terakhir, seberapa sering anda menggunakan obat semprot darurat/nebulizer (tablet/sirup) atau obat oral untuk melegakan pernapasan? (1) 3 kali atau lebih sehari;(2) 1-2 kali sehari;(3) 2-3 kali seminggu;(4) 1 kali seminggu atau kurang;(5) tidak pernah.
Kelima, bagaimana penilaian anda terhadap tingkat kontrol asma anda dalam 4 minggu terakhir? (1) tidak terkontrol sama sekali;(2) kurang terkontrol;(3) cukup terkontrol;(4) terkontrol dengan baik;(5) terkontrol sepenuhnya.
Untuk mengetahui hasil kontrol asma anda maka jumlahkan angka dari setiap jawaban pertanyaan yang telah anda pilih menurut kontrol yang anda biasa lakukan. Bila skor < 20 menunjukan asma anda tidak terkontrol. Apabila skor 20-24 artinya tingkat kontrol asma anda baik dan bila skornya 25 berarti asma anda terkontrol. Selamat mencoba!
Saat ini media ukur ACT dapat diperoleh dengan sangat mudah secara online di beberapa marketplace. Anda dapat membelinya dengan mudah melalui link pada laman ini.
| Beli poster ukur ACT | |
 |  |